Haptonomie, de basis van haptotherapie
Haptonomie betekent letterlijk“kennis van het gevoelsleven” en vormt de basis van haptotherapie. Door langdurige stress of emoties richt je je meer op denken of willen, soms al van jongs af aan. Dit vermindert de subtiele, maar belangrijke, informatie en stabiliteit die je lichaam kan geven.
Met haptotherapie richt je je aandacht naar binnen, via aanraking, oefeningen en in het gesprek. Je ervaart een diepgaand, ondersteunend contact. Hierdoor herstelt je eigen voelende vermogen, worden lastige gevoelens verwerkt, ook die uit het verleden, en krijg je inzicht in inadequate reactie- en denkpatronen. Dit werkt bevrijdend en ontspannend. Je kunt meer “jezelf” zijn, ook in contact met anderen.
Om zelf te ervaren wat haptotherapie voor je kan betekenen, kun je bij mij langskomen. Voor meer informatie of het maken van een afspraak, nodig ik je uit om de site verder te bekijken of direct naar contact te gaan.
Lees meer over haptotherapie
